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2019年8月10實中-石井泡水【召 集 人】:珠海市斗門
本帖最后由 紅日 于 2019-6-24 22:32 編輯 2019年6月29日新金臺寺登
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2019年6月23日臺山靈湖古寺-漁人碼頭-風車山千島湖 休閑一天游

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參加活動: 200

組織活動: 21

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發表于 2019-6-16 16:58:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
活動類型:
長線旅游
開始時間:
2019-6-23 08:00 至 2019-6-23 18:00 商定
活動地點:
臺山
性別:
不限
領隊:
紅日13825671817 嫦娥18933203093媚飛色舞13702774277
已報名人數:
41
剩余名額:
6 人
報名截止:
2019-6-21 12:00
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靈湖古寺位于臺山市廣海鎮的東面,始建宋朝乾道初年(1165年),歷經千百年,是古海上絲綢之路的一個見證;2009年4月旅港鄉親伍堅石先生樂捐巨資,修復靈湖古寺大雄寶殿。隨后,體操王子李寧家族以及馬運斗、麥少嫻、黎同瑞、李濤等善信捐資塑造了菩薩圣像;生長在廣海鎮靈湖古寺不遠的距今600-700年的古菩提樹,是目前廣東省發現樹齡最老的菩提榕,屬國家一級古樹,最大的一棵樹干要近6位成年人才能合圍。漁人碼頭吃午餐后,到老村風車山,風車山風景秀麗,大風車雄偉壯觀,遠遠的就能聽到扇葉轉動的轟鳴聲,還可以俯瞰臺山千島湖,遠遠望去,千島湖上的100多個小島好像寶石一樣鑲嵌在碧綠的湖面。
2019年6月23日臺山靈湖古寺-漁人碼頭-風車山千島湖 休閑一天游
【活動時間】:2019年6月23 星期日
【召 集 人】:斗門區戶外運動協會
【領  隊】:紅日13825671817  嫦娥18933203093  媚飛色舞13702774277    
【活動路線】:井岸-臺山靈湖古寺-漁人碼頭-風車山千島湖-井岸
【報名方式】:網上報名系統報名確認,按交費用先后順序安排上車,退出的朋友請在6月21日中午12點前退出,之后退出的費用照A.謝謝!
【活動人數】:47人
【活動費用】:會員50元(車費每人45元),非會員55元,(剩余的全部作為網站經費)
【交款方式】:微信轉帳給 紅日13825671817
【集合地點】:斗門體育館門口
【集合時間】:6月23日早上7:50分集合上車,8:00準時出發,(遲到請原路返回)。
【午   餐】:午餐AA(到市場選擇海鮮到大排檔加工)。
因天氣可能會下雨,請帶雨具。

以下是提于參考的,要跟據你的個人而定。
【裝備要求】:登山鞋、快干衣、快干褲、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗臉用,
多一件備換衣服預防濕了之后有得換。
【食品】:2升水主食你可以帶一些餅干、面包、八寶粥、粽子或香腸等等。零食就跟據你的個人喜歡了,
可先擇多帶點巧克力水果等東西
【藥品】:防曬油、防蚊水、個人的平時用藥,(創口貼、十滴水、風油精、正骨水、止血繃帶…)。
【爬山紀律】:
1、隊形:不準凸出在頭驢之前和落后于尾驢,并努力使自己與前者一直保持固定的距離。
2、退出:中途若要退出,一定要通知領隊或頭驢,或委托他人通知
3、環保:請自備垃圾袋,請勿在沿途拋棄垃圾,自己帶走自己的垃圾,提倡環保,保持山上清潔。
4 、山火:為己為人,風高物燥,嚴防山火,禁止吸煙,任何時間都應小心火種
【安全制度】:一、登山前應先要做一次全面身體檢查,以了解自身健康狀態。若有嚴重高血壓、心臟病的人不要登山,以免發生意外。
二、帶好必須的衣物以備早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋為宜。
三、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。進餐時應在背風處,先休息一會兒再進餐。
四、登山時思想要沉著,動作要緩慢,戶外旅游登山,不是為了競爭,只是為了游樂。旅游攀登,要不計速度,只求逍遙。或沿石級扶梯,或尋林陰小路,緩慢而行,觀風景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。
五、要盡量少帶行李,輕裝前進。行路要穩,時刻留神腳下。在爬山時要注意力集中,并注意腳下石頭是否活動,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
七、在登山時,還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、兩人同行"安全制度,在穿越或登山或其它戶外活動進行其間,不一定要求整隊統一前行,但要求至少兩人一起結伴同行,不得個人單獨行走
九、前隊探路、后隊收尾、必須至少兩個同行,不得單獨個人開路或收尾,禁止二人超越聲音清晰可通距離,中隊協作、指路、等候、接應隊員,必須至少兩人同時一起接應等候。
【出行戶外安全告知】: 行走戶外,你可能遇到如下的風險:
1.摔傷,扭傷,骨折,  2. 落石,滑落,墜崖  3. 饑餓,寒冷  4. 高溫中暑  5. 山體滑坡  6. 山洪暴發7.溺水事故  8. 交通事故  9. 山野火災  10. 動植物傷害
戶外活動屬風險性較強的活動,所有參與人應本著對自己生命安全負責的態度慎重報名。報名前應詳細了解線路情況,掌握相關安全信息。
【責任聲明】:1.領隊的服務是義務的,所起的作用是協調與支持活動的順利開展,無法保障你避免意外的可能,亦不承擔任何責任。領隊對于線路的行進和更改具有全權。以上預計可能的以及其它無法預計的風險是客觀存在的,參加者自行評判風險承擔能力,審慎選擇參加,風險完全自行承擔。報名并參加者視為完全同意本召集的內容與活動方式的約定,并嚴格按要求參加活動。2.倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念,不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險。為了您的安全,不允許出現獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況。3.活動中發生意外事故,組織者有義務組織救援或改變行程,但不承擔任何法律和經濟責任,特此聲明。活動開始后,本聲明將自動生效并表明你接受本聲明,否則,請在活動開始前退出本次活動;4.此次為團隊活動,為保證大家都能盡興而歸,請堅決服從領隊安排,否則,請在活動開始前退出本次活動;5.  免責聲明:"凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中發生人身損害后果,賠償責任領隊不承擔,由受損害人依據法律規定和本領隊聲明依法解決,凡報名者均視為接受本領隊聲明。代他人報名者,被代報名參加者如遭受人身損害,賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力,同樣及于本次活動副領隊、收隊"。



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歡樂 2019-6-21 09:35
二少 2019-6-20 20:17
紅日 2019-6-20 10:30
兵兵 2019-6-20 09:30
嫦娥 2019-6-20 09:13
清君 2019-6-19 18:16
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朱小朱 2019-6-18 23:09
小熊維尼 2019-6-18 22:31
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玉田 2019-6-18 10:46
媚飛色舞 2019-6-18 09:35
黃天舒 2019-6-17 18:54
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斗門小小強 2019-6-16 22:07
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沙發
 樓主| 發表于 2019-6-16 16:59:11 | 只看該作者
本帖最后由 紅日 于 2019-6-21 22:14 編輯

已收錢名單:1紅日 2嫦娥 3媚飛色舞 4圣斗士 5清君 6金英 7陳蓮嬌 8二少 9二少老婆 10夏天 11綠茶  12務務 13老趙 14華女     15才哥  16鴿子  17芳 18玉田 19玉田老婆  20務實人生  21朱小朱 22梁超華  23小星星  24雙燕子  25余瓊弟  26兵兵
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板凳
發表于 2019-6-16 17:00:16 | 只看該作者

嫦娥 參加活動
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已參加人數 :1 人
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發表于 2019-6-16 17:21:50 | 只看該作者

鴿子 參加活動
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發表于 2019-6-16 17:24:08 | 只看該作者

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發表于 2019-6-16 17:25:58 | 只看該作者

圣斗士 參加活動
  圣斗士 , 媚飛色舞 , 鴿子 , 嫦娥 , 紅日 ,

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發表于 2019-6-16 17:27:52 | 只看該作者

綠茶 參加活動
  綠茶 , 圣斗士 , 媚飛色舞 , 鴿子 , 嫦娥 , 紅日 ,

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8#
發表于 2019-6-16 17:33:28 | 只看該作者

魚仔 參加活動
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發表于 2019-6-16 17:45:52 | 只看該作者

雙燕子 參加活動
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發表于 2019-6-16 17:51:46 | 只看該作者

小星星 參加活動
  小星星 , 雙燕子 , 魚仔 , 綠茶 , 圣斗士 , 媚飛色舞 , 鴿子 , 嫦娥 , 紅日 ,

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