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2019年8月11日星期日休閑爬【活動時間】:2019年8月11日星期日
本帖最后由 紅日 于 2019-6-24 22:32 編輯 2019年6月29日新金臺寺登
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2019年6月7日斗門區一中后山泡龍舟水

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組織活動: 225

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樓主
發表于 2019-6-4 08:58:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
活動類型:
登山活動
開始時間:
2019-6-7 09:30
活動地點:
斗門
性別:
不限
領隊:
冷溪水 13823013238
已報名人數:
20
剩余名額:
1 人

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  • 已通過
暢游龍舟水啦!

    龍舟水, 又稱端陽水、龍降水、端午水等,是華南地區特有的一種自然現象。端午節前后,我國南方暖濕氣流活躍,與從北方南下的冷空氣在廣東廣西福建海南交匯,往往會出現持續大范圍的強降水。當龍舟水來時,江河水位迅速上漲,為扒龍舟提供了良好的場地條件,這是“龍舟水”得名的原因之一。仲夏端午蒼龍七宿飛升于正南中天。在傳統文化中龍是吉祥之物、和風化雨的主宰,飛龍在天,行云布雨。按照傳統的說法,“龍舟水”有辟邪的作用,洗“龍舟水”能去晦氣、帶來吉祥

2019年6月7日斗門一中泡龍舟水活動
【召 集 人】:珠海市斗門區登山協會
【領    隊】: 冷溪水 13823013238  
【活動線路】:斗門一中公交站-山溪

【日期】    :2019年6月7日(周五)
【行程安排】:
2019年6月7日斗門一中公交站(402/407/410/411/415/416/510/609/K4等路公交車到)9:30分集合準時出發(特別聲明過時不候)。約14:00開始下山,到山腳約15:30。請帶飲用水、餐!中途安排休息等等。本活動如遇下雨可能會取消,出發前請留意本帖安排。本帖時間用于參考,具體時間行程領隊按實際情況安排,參加者必須服從安排。
【活動人數】:20人。安全考慮僅接受18-60歲朋友參加,超員一律不接受報名,跟帖報名不列入統計
【報名方式】:僅僅網站報名系統報名
【交款地址】:無,公交出行。

   自己帶自己吃的。注意的是各人請自己準備垃圾袋帶走自己制造的垃圾,不帶自己垃圾的活動后在本帖公告。留意天氣,如出發的時候下雨活動將會取消!不會游泳的帶上救生裝備吧。

以下是提于參考的,要跟據你的個人而定。
裝備登山鞋、快干衣、快干褲、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗臉用,多一件備換衣服預防濕了之后有得換。
食品:
主食你可以帶一些餅干、面包、粽子或香腸等等。零食就跟據你的個人喜歡了,可先擇多帶點巧克力和水果等東西。(特別提醒,一路上要注意環保,不要隨便掉垃圾,準備好自的垃圾袋)
藥品:
防曬油、防蚊水、個人的平時用藥。


【爬山紀律】:
1 隊形:不準凸出在頭驢之前和落后于尾驢,并努力使自己與前者一直保持固定的距離。
2 退出:中途若要退出,一定要通知領隊或頭驢,或委托他人通知
3 環保:請自備垃圾袋,請勿在沿途仍垃圾,所有垃圾請帶回市區處理。
4 風高物燥,小心山火,請切勿帶火種上山,禁止山上吸煙。
一、登山前應先要做一次全面身體檢查,以了解自身健康狀態。若有嚴重高血壓、心臟病的人不要登山,以免發生意外。二、帶好必須的衣物以備早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋為宜。
三、 休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。進餐時應在背風處,先休息一會兒再進餐。
四、 登山時思想要沉著,動作要緩慢,戶外旅游登山,不是為了競爭,只是為了游樂。旅游攀登,要不計速度,只求逍遙。或沿石級扶梯,或尋林陰小路,緩慢而行,觀風景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。
五、 要盡量少帶行李,輕裝前進。行路要穩,時刻留神腳下。在爬山時要注意力集中,并注意腳下石頭是否活動,以免踏空。
六、 下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
七、 在登山時,還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度:
"兩人同行"安全制度:
在穿越或登山或其它戶外活動進行其間,不一定要求整隊統一前行,但要求至少兩人一起結伴同行,不得個人單獨行走前隊探路、后隊收尾、必須至少兩個同行,不得單獨個人開路或收尾,禁止二人超越聲音清晰可通距離。 中隊協作、指路、等候、接應 隊員,必須至少兩人同時一起接應等候。
【出行戶外安全告知】:
行走戶外,你可能遇到如下的風險:
1.摔傷,扭傷,骨折,2.落石,滑落,墜崖3.饑餓,寒冷4.高溫中暑5.山體滑坡6.山洪暴發7.溺水事故8.交通事故9.山野火災10.動植物傷害
戶外活動屬風險性較強的活動,所有參與人應本著對自己生命安全負責的態度慎重報名。報名前應詳細了解線路情況,掌握相關安全信息。一但報名,即視為自愿接受本次戶外活動的風險,并愿意獨立承擔可能發生的風險后果。
責任聲明】:1.領隊的服務是義務的,所起的作用是協調與支持活動的順利開展,無法保障你避免意外的可能,亦不承擔任何責任。領隊對于線路的行進和更改具有全權。以上預計可能的以及其它無法預計的風險是客觀存在的,參加者自行評判風險承擔能力,審慎選擇參加,風險完全自行承擔。報名并參加者視為完全同意本召集的內容與活動方式的約定,并嚴格按要求參加活動。2.倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念,不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險。為了您的安全,不允許出現獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況。3.活動中發生意外事故,組織者有義務組織救援或改變行程,但不承擔任何法律和經濟責任,特此聲明。活動開始后,本聲明將自動生效并表明你接受本聲明,否則,請在活動開始前退出本次活動;4.此次為團隊活動,為保證大家都能盡興而歸,請堅決服從領隊安排,否則,請在活動開始前退出本次活動;5.  免責聲明:"凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中發生人身損害后果,賠償責任領隊不承擔,由受損害人依據法律規定和本領隊聲明依法解決,凡報名者均視為接受本領隊聲明。代他人報名者,被代報名參加者如遭受人身損害,賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力,同樣及于本次活動副領隊


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菜菜籽 2019-6-5 14:13
春風挽心 2019-6-5 09:15
黃公子 2019-6-5 08:40
攜哥 2019-6-5 08:02
小雪 2019-6-5 08:01
期待 2019-6-4 20:16
小周 2019-6-4 18:28
玉容 2019-6-4 17:55
殺人鯨 2019-6-4 17:46
紅日 2019-6-4 11:34
東旭 2019-6-4 10:39
沉默是金 2019-6-4 10:29
夏天 2019-6-4 09:33
權叔Lee_ 2019-6-4 09:18
冷溪水 2019-6-4 08:59

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沙發
 樓主| 發表于 2019-6-4 08:59:01 | 只看該作者

冷溪水 參加活動
  冷溪水 ,

已參加人數 :1 人
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板凳
發表于 2019-6-4 09:18:17 | 只看該作者

權叔Lee_ 參加活動
  權叔Lee_ , 冷溪水 ,

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地板
發表于 2019-6-4 09:33:25 | 只看該作者

夏天 參加活動

帶朋友:1人  夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

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5#
發表于 2019-6-4 10:29:13 | 只看該作者

沉默是金 參加活動
  沉默是金 , 夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

已參加人數 :4 人
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6#
發表于 2019-6-4 10:39:38 | 只看該作者

東旭 參加活動
  東旭 , 沉默是金 , 夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

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7#
發表于 2019-6-4 11:34:20 | 只看該作者

紅日 參加活動

帶朋友:3人  紅日 (3) 人, 東旭 , 沉默是金 , 夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

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組織活動: 21

8#
發表于 2019-6-4 11:34:16 | 只看該作者

紅日 參加活動

帶朋友:3人  紅日 (3) 人, 東旭 , 沉默是金 , 夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

已參加人數 :6 人
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組織活動: 21

9#
發表于 2019-6-4 11:34:28 | 只看該作者

紅日 參加活動

帶朋友:3人  紅日 (3) 人, 東旭 , 沉默是金 , 夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

已參加人數 :6 人
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參加活動: 74

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10#
發表于 2019-6-4 13:47:25 | 只看該作者

容根 參加活動
  容根 , 紅日 (3) 人, 東旭 , 沉默是金 , 夏天 (1) 人, 權叔Lee_ , 冷溪水 ,

已參加人數 :10 人
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