珠海市斗門區登山協會

 找回密碼
 歡迎注冊斗門戶外網

QQ登錄

只需一步,快速開始

搜索
2019年8月11日星期日休閑爬【活動時間】:2019年8月11日星期日
本帖最后由 紅日 于 2019-6-24 22:32 編輯 2019年6月29日新金臺寺登
16093216093316093416093516093616
查看: 22349|回復: 1
打印 上一主題 下一主題

2018年9月9日臺山四九鎮井面潭泡水活動

 關閉 [復制鏈接]

參加活動: 327

組織活動: 200

跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2018-8-28 10:59:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
活動類型:
登山活動
開始時間:
2018-9-9 07:00 至 2018-9-9 18:00 商定
活動地點:
臺山
性別:
不限
領隊:
冷溪水13823013238 利民13902873121 偷心貓13570690345
已報名人數:
33
剩余名額:
13 人
報名截止:
2018-9-7 17:00
結束還有
  • 活動查看
  • 已通過
2018年9月9日臺山四九鎮井面潭泡水活動
【活動時間】:2018年9月9日星期日
【召 集 人】:珠海市斗門區戶外運動協會
【領    隊】:冷溪水13823013238  利民13902873121  偷心貓13570690345
【活動人數】:45人
【活動行程】:7點30分井岸斗門休閑廣場出發,10點左右臺山四九鎮,出發井面潭,15點30分原路返回井岸。
【報名方式】:網上報名系統報名確認,按交費用先后順序安排上車,退出的朋友請在2018年9月7日17點前退出,之后退出的費用照A.謝謝!
【活動費用】:會員50元,非會員55元,(剩余的全部作為網站經費)
【交款地址】:協會辦公室  利民13902873121(支付寶轉帳微信轉帳,轉帳請在留言處寫上網名以及什么費用)
【集合地點】:斗門休閑廣場魅力四射門口
【集合時間】:2018年9月9日7:30分集合,7:40準時出發,(遲到請原路返回)。
【午    餐】:自帶午餐.
因天氣可能會下雨,請帶雨具。
以下是提于參考的,要跟據你的個人而定。
【裝備要求】:登山鞋、快干衣、快干褲、帽子、手套、登山杖、毛巾沫汗洗臉用,
多一件備換衣服預防濕了之后有得換。
【食品】:2升水主食你可以帶一些餅干、面包、八寶粥、粽子或香腸等等。零食就跟據你的個人喜歡了,
可先擇多帶點巧克力水果等東西
【藥品】:防曬油、防蚊水、個人的平時用藥,(創口貼、十滴水、風油精、正骨水、止血繃帶…)。
【爬山紀律】:
1、隊形:不準凸出在頭驢之前和落后于尾驢,并努力使自己與前者一直保持固定的距離。
2、退出:中途若要退出,一定要通知領隊或頭驢,或委托他人通知
3、環保:請自備垃圾袋,請勿在沿途拋棄垃圾,自己帶走自己的垃圾,提倡環保,保持山上清潔。
4 、山火:為己為人,風高物燥,嚴防山火,禁止吸煙,任何時間都應小心火種
【安全制度】:一、登山前應先要做一次全面身體檢查,以了解自身健康狀態。若有嚴重高血壓、心臟病的人不要登山,以免發生意外。
二、帶好必須的衣物以備早晚御寒,防止感冒。登山以穿旅游鞋為宜。
三、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。進餐時應在背風處,先休息一會兒再進餐。
四、登山時思想要沉著,動作要緩慢,戶外旅游登山,不是為了競爭,只是為了游樂。旅游攀登,要不計速度,只求逍遙。或沿石級扶梯,或尋林陰小路,緩慢而行,觀風景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。
五、要盡量少帶行李,輕裝前進。行路要穩,時刻留神腳下。在爬山時要注意力集中,并注意腳下石頭是否活動,以免踏空。
六、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。
七、在登山時,還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
八、兩人同行"安全制度,在穿越或登山或其它戶外活動進行其間,不一定要求整隊統一前行,但要求至少兩人一起結伴同行,不得個人單獨行走
九、前隊探路、后隊收尾、必須至少兩個同行,不得單獨個人開路或收尾,禁止二人超越聲音清晰可通距離,中隊協作、指路、等候、接應隊員,必須至少兩人同時一起接應等候。
【出行戶外安全告知】: 行走戶外,你可能遇到如下的風險:
1.摔傷,扭傷,骨折, 2. 落石,滑落,墜崖  3. 饑餓,寒冷 4. 高溫中暑  5. 山體滑坡 6. 山洪暴發7.溺水事故   8. 交通事故   9. 山野火災  10. 動植物傷害
戶外活動屬風險性較強的活動,所有參與人應本著對自己生命安全負責的態度慎重報名。報名前應詳細了解線路情況,掌握相關安全信息。
【責任聲明】:1.領隊的服務是義務的,所起的作用是協調與支持活動的順利開展,無法保障你避免意外的可能,亦不承擔任何責任。領隊對于線路的行進和更改具有全權。以上預計可能的以及其它無法預計的風險是客觀存在的,參加者自行評判風險承擔能力,審慎選擇參加,風險完全自行承擔。報名并參加者視為完全同意本召集的內容與活動方式的約定,并嚴格按要求參加活動。2.倡導自助與必要的互助相結合的戶外理念,不做無保護的攀爬和個人英雄主義的冒險。為了您的安全,不允許出現獨自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團隊的情況。3.活動中發生意外事故,組織者有義務組織救援或改變行程,但不承擔任何法律和經濟責任,特此聲明。活動開始后,本聲明將自動生效并表明你接受本聲明,否則,請在活動開始前退出本次活動;4.此次為團隊活動,為保證大家都能盡興而歸,請堅決服從領隊安排,否則,請在活動開始前退出本次活動;5.  免責聲明:"凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,如在活動中發生人身損害后果,賠償責任領隊不承擔,由受損害人依據法律規定和本領隊聲明依法解決,凡報名者均視為接受本領隊聲明。代他人報名者,被代報名參加者如遭受人身損害,賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力,同樣及于本次活動副領隊、收隊及財務"。


已通過 (33 人)

  • 火鳳凰

    (0)人

  • 小雪

    (2)人

  • 大山

    (0)人

  • 小月

    (0)人

  • 小衡

    (0)人

  • 務實人生

    (0)人

  • 蘭芳

    (0)人

  • 嫻姐

    (0)人

  • 秋天

    (1)人

  • 大眼

    (1)人

  • 百分之一

    (0)人

  • 四葉草

    (0)人

  • 櫻SAKURA

    (0)人

  • 紀念日

    (1)人

  • 玲妹妹

    (0)人

  • 東旭

    (0)人

  • 玉姨

    (0)人

  • 七姑

    (0)人

  • 期待

    (0)人

  • 攜哥

    (0)人

  • 維記

    (0)人

  • 小瑤

    (0)人

  • 清君

    (0)人

  • 莫哥

    (0)人

  • 自然

    (0)人

  • 偷心貓

    (0)人

  • 冷溪水

    (0)人

  • 利民

    (0)人


焦点图显示:

到期時間:

已通過 (33 人)

  留言 申請時間
火鳳凰 2018-9-6 12:21
小雪 2018-9-6 08:50
大山 2018-9-5 20:22
小月 2018-9-5 20:18
小衡 2018-9-4 14:43
務實人生 2018-9-4 10:10
蘭芳 2018-9-3 12:43
嫻姐 2018-9-2 19:47
秋天

諾亞芳

2018-9-2 16:59
大眼

小豬豬

2018-9-2 16:20
百分之一 2018-9-1 16:05
四葉草 2018-8-31 12:36
櫻SAKURA

報名!

2018-8-31 09:46
紀念日 2018-8-30 08:41
玲妹妹 2018-8-29 09:20
東旭 2018-8-29 09:19
玉姨 2018-8-28 20:18
七姑

我參加

2018-8-28 18:46
期待 2018-8-28 18:18
攜哥 2018-8-28 17:16
維記 2018-8-28 16:42
小瑤 2018-8-28 16:02
清君 2018-8-28 13:16
莫哥 2018-8-28 12:48
自然 2018-8-28 11:27
偷心貓 2018-8-28 11:02
冷溪水 2018-8-28 11:00
利民 2018-8-28 10:59

本帖子中包含更多資源

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?歡迎注冊斗門戶外網

x
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空間QQ空間 騰訊微博騰訊微博 騰訊朋友騰訊朋友
收藏收藏 分享分享
回復

使用道具 舉報

參加活動: 327

組織活動: 200

沙發
 樓主| 發表于 2018-8-28 10:59:33 | 只看該作者
2018年9月9日臺山四九鎮井面潭泡水活動
交錢名單:
會員名單:
1冷溪水 2利民 3偷心貓 4自然 5七姑 6大山  7小月 8小雪 9攜哥 10小瑤  
11莫哥 12紀念日 13百分之一14楓葉 15盧群娣 16期待 17櫻 18維記 19大眼
20四葉草 21秋天 22東旭  23玲妹妹 24務實人生 25小衡 26嫻姐 27火鳳凰
會員名單:
1玉姨 2清君  3小蝶  4小豬豬 5諾亞芳 6蘭芳
回復

使用道具 舉報

參加活動: 277

組織活動: 225

板凳
發表于 2018-8-28 11:00:48 | 只看該作者

冷溪水 參加活動
  冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :1 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 175

組織活動: 0

地板
發表于 2018-8-28 11:02:31 | 只看該作者

偷心貓 參加活動
  偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :1 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 300

組織活動: 91

5#
發表于 2018-8-28 11:04:29 | 只看該作者

大山 參加活動
  大山 , 偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :1 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 165

組織活動: 32

6#
發表于 2018-8-28 11:05:29 | 只看該作者

媚飛色舞 參加活動
  媚飛色舞 , 大山 , 偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :4 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 140

組織活動: 0

7#
發表于 2018-8-28 11:08:37 | 只看該作者

劍膽琴心 參加活動
  劍膽琴心 , 媚飛色舞 , 大山 , 偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :5 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 154

組織活動: 0

8#
發表于 2018-8-28 11:09:02 | 只看該作者

小月 參加活動
  小月 , 劍膽琴心 , 媚飛色舞 , 大山 , 偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :5 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 40

組織活動: 0

9#
發表于 2018-8-28 11:27:14 | 只看該作者

自然 參加活動
  自然 , 小月 , 劍膽琴心 , 媚飛色舞 , 大山 , 偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :7 人
回復

使用道具 舉報

參加活動: 49

組織活動: 0

10#
發表于 2018-8-28 11:30:34 | 只看該作者

程雨琳 參加活動
  程雨琳 , 自然 , 小月 , 劍膽琴心 , 媚飛色舞 , 大山 , 偷心貓 , 冷溪水 , 利民 ,

已參加人數 :7 人
回復

使用道具 舉報

本版積分規則

瀹夌綉| 緗戜笂璀﹀療| QQ|小黑屋|手機版|Archiver|珠海市斗門區登山協會 ( 粵ICP備13067182號

GMT+8, 2019-8-7 22:09 , Processed in 0.121872 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表
陕西快乐10分玩法介绍